Kateřina
HEALLO® Kompas · jen ty a já

Kde teď jsi… a kam chceš dál

Laskavé provázení jednou na jednu. Ne terapie… ale čas, kdy si spolu srovnáme, kudy dál.

🌿 Beru jen pár žen naráz… ať má každá dost místa

Co je Kompas

Někdy nejsi ztracená… jen se ti nakupilo tolik věcí naráz, že přestáváš vidět, kudy vede tvoje cesta. Životní přerod, prázdné hnízdo, vztah, práce, únava z toho pořád někoho držet. A někde uvnitř tichá otázka: a co teď vlastně já?

Kompas je pravidelný čas, kdy na to nejsi sama. Sedneme si spolu (online, přes kameru), ty přineseš, co právě žiješ… a já ti pomůžu srovnat si, kde jsi a kam chceš. Ne velké teorie. Malé, konkrétní kroky, které tě posouvají dál… tvým tempem.

„Řeknu ti rovnou, co tohle je… a co není."

Tohle není terapie. Je to provázení, laskavý koučink… praktické ujasňování, kde teď jsi a kam chceš. Když se během naší práce otevře něco těžšího, co patří spíš do terapie, řeknu ti to na rovinu a pomůžu ti najít, kam s tím.

Mám za sebou roky vzdělání v psychologii jídla, těla a vztahu k sobě… a hlavně vlastní prošlou cestu. Ale sem si nesedáme kopat do hloubky. Sem si sedáme, aby ses pohnula dál.

Říkám ti to rovnou, protože důvěra se staví na pravdě.

Čemu se spolu můžeme věnovat

🧭Kde jsi a kam chceš

Srovnáme si, co teď žiješ, co ti bere sílu a kam to má celé mířit… ať zase vidíš směr.

🌿Prostor pro sebe

Praktické kroky, jak si vzít čas a klid, který potřebuješ… bez výčitek, že jsi na sebe pomyslela.

🫀Vztah k sobě a tělu

Laskavě, bez pravidel a gramů… jídlo, tělo i ta věta „nejsem dost", kterou možná dávno neseš.

Pro koho Kompas je… a pro koho ne

Je pro tebe, když…
  • jsi v nějakém přerodu a chceš si ujasnit směr, ne dostat další radu
  • víš, že nechceš terapii… chceš se prostě pohnout dál, prakticky a laskavě
  • potřebuješ pravidelné místo, kde si srovnáš hlavu a uděláš konkrétní krok
  • je ti blízké tempo HEALLO®: jemně, ale k věci
Není to, když…
  • procházíš něčím těžkým, co potřebuje hlubší terapeutickou péči
  • jsi v akutní krizi nebo myslíš na to si ublížit… pak prosím vyhledej pomoc, hned
  • hledáš diagnózu nebo lékařskou péči
Kdyby bylo zle právě teď: Linka první psychické pomoci 116 123 (nonstop, zdarma), krizová centra ve tvém městě, nebo lékařská pohotovost. Tohle má vždycky přednost.

Prakticky

KdeOnline, přes kameru… odkudkoliv, kde máš klid
Délka60 minut
RytmusObvykle jedno setkání za dva až tři týdny… ať máš mezi nimi čas věci zkoušet
Balíček4 setkání za 4 900 Kč… vyčerpat do tří měsíců od objednání
Jednotlivě1 400 Kč za setkání
MlčenlivostCo řekneš, zůstává mezi námi
ZačátekNezávazný úvodní hovor zdarma… poznáme se a zjistíš, jestli ti je se mnou dobře

Zavoláme si nezávazně?

Začíná se krátkým hovorem zdarma. Žádný závazek… jen si sedneme a uvidíš, jestli to mezi námi dýchá. A pak se domluvíme, jak dál.

Rezervovat úvodní hovor

Nebo mi napiš na [email protected]… odpovídám osobně.

Hledáš spíš hlubší práci se sebou, do hloubky a beze spěchu?
To je Terapeutické provázení →